Helga (76) und Rudi (82), beide Gelbgurtträger, haben sich nach einer intensiven Vorbereitungszeit zur orangenen Gürtelprüfung angemeldet. Das Geübte wird dann bei den Prüfungen gezeigt. Ist der Stand erreicht bekommen sie den orangenen Gürtel. Geprüft werden Karate Grundtechniken wie Kihon Ido (Kombinationen in der Bewegung) über Kata (Kampf gegen einen unsichtbaren Gegner) und Kumite (Kampf mit dem Partner), die dem Stand der neuen Gürtelfarbe gerecht werden müssen. Je höher die Gürtelfarbe, desto umfangreicher die Techniken, die gezeigt werden müssen. Unter den Augen von Trainer Werner zeigen die Karate Jukuren ihr erlerntes Können. Gut vorbereitet machen sie es dem Prüfer bei der Beurteilung leicht. Sie zeigen gute Leistungen und es gibt nichts zu beanstanden. Wir gratulieren ganz herzlich Helga und Rudi Böhret.

Das, was Karate mit älteren Menschen macht, geht weit über den Aufbau von Muskulatur, die